Cours de Yoga & Méditation
Île de Vulcano
À partir de €20
- Benessere
- Bagni di suono
- Cours privés
Pratiquez le Yoga dans le Paradis Vulcanique des îles Éoliennes
Rejoignez-nous pour une expérience de yoga inoubliable sur l'île de Vulcano, où la nature sauvage et la tranquillité se rencontrent. Vivez le charme unique de pratiquer le yoga entouré de paysages à couper le souffle, profitant d'une atmosphère de paix absolue, renforcée par l'énergie naturelle de l'endroit.
Connexion profonde avec l'environnement naturel
Pratiquez le yoga entouré de paysages volcaniques et d'une vue sur la mer, un cadre qui favorise le bien-être et l'introspection.
Expériences sur mesure
Nous proposons des séances en groupe pour partager l'énergie ou des séances privées pour une approche plus personnelle et profonde.
Enseignants expérimentés
Nos instructeurs sont certifiés et prêts à vous guider à travers des pratiques qui améliorent l'esprit, le corps et l'âme.
Bains de son
Dans le silence de l'île, des cloches en cristal et des tambours tribaux harmonisent le corps et l'esprit. Une expérience thérapeutique unique.
Les cours
Tarifs
Questions fréquentes
Il est recommandé d’apporter un tapis de yoga, une bouteille d’eau, de la crème solaire et une serviette. Si vous pratiquez dans une zone boisée, un répulsif pour insectes peut également être utile. Il est essentiel de porter des vêtements confortables qui permettent de bouger librement.
Sì, le sessioni di yoga mattutine sulla spiaggia o nel bosco sono perfette per i principianti. L’istruttore fornirà indicazioni adatte a tutti i livelli, assicurando che tutti possano seguire comodamente.
Tipicamente, le sessioni di yoga mattutine durano circa 60 minuti. Questa durata permette una pratica approfondita che non è troppo impegnativa per l’inizio della giornata.
In caso di condizioni meteorologiche non adatte per una sessione all’aperto, verranno presi provvedimenti alternativi.
Questo potrebbe includere lo spostamento della sessione in una zona coperta o il suo rinvio.
Praticare yoga nella natura, come sulla spiaggia o in un bosco, aumenta il rilassamento e la riduzione dello stress. L’ambiente naturale contribuisce a un senso più profondo di pace e connessione con l’ambiente, che può approfondire la tua pratica yoga.
Le persone con problemi di salute dovrebbero consultare il loro medico prima di partecipare. Tuttavia, lo yoga può spesso essere adattato per soddisfare diverse esigenze di salute. Informa l’istruttore in anticipo affinché possa preparare le modifiche necessarie.
Sì, insieme alle posizioni fisiche, c’è un focus sulle tecniche di respirazione e meditazione, che sono integrali per massimizzare i benefici terapeutici dello yoga, specialmente in contesti così sereni.
À partir de €20
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